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肌內效貼布用法速查

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副標題 :

作者 : 何浩儀

分類 : Physical Education

關鍵字 : 運動傷害

現普遍稱為運動貼布的肌內效貼布，於70年代時由美籍日裔加瀨建造（Dr Kenzo Kase）發明，並有專屬的貼紮法，可紓解各種肌肉痛症。

肌內效貼布的布面採用波浪紋設計，其透氣度高，同時具回彈力和黏力，可配合不同貼紮法以減輕痛楚、促進康復機能、加強肌肉功能、保護和穩定關節，以及放鬆身體。

不過，痛症在不同階段會有不同徵狀，解決方法亦有所不同。因此，在未有正確診斷前，自行使用套餐式的貼紮方法，只是藥石亂投，輕則痛感持續，重則痛感惡化。本書由香港專業教育學院（IVE）酒店、服務及旅遊學系講師何浩儀（Alex）撰寫。Alex是香港首批接受肌內效貼布訓練的註冊物理治療師，本書的貼紮法是他根據國際肌內效協會（Kinesio Taping Association International）的貼紮法，加上他的臨床經驗改良而成，可用於一些常見的都市痛症，包括網球肘、高爾夫球肘、足底筋膜炎和肩膊痛等等。
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肌內效貼布用法速查

ACNO 220842
索書號 528.927 2132
複本總數 1
館藏位置 Library
借閱分類 Book
ISBN 9789887737353
出版商 香港:新人才文化,2017.
出版年份 2017
版本
警告 No Alert Message
小說 N
語言 中文
科目 Physical Education
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ACNO 220842
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ISBN 9789887737353
出版商 香港:新人才文化,2017.
出版年份 2017
版本

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